به گزارش باغچه ای مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان مهاباد
توزیع شیر در مدرسه دخترانه ستایش مهاباد همزمان با کل کشور آغاز شد.
شیر به عنوان یک ماده ی مغذی شامل ترکیبات اصلی از قبیل کلسیم, فسفر, سدیم, پتاسیم و آهن است که در رشد جسمی و فکری افراد, بسیار مفید بوده و مصرف آن از دوران کودکی به افزایش تمرکز و حواس کمک کرده و سبب پیشگیری از بسیاری از بیماری ها همچون پوسیدگی دندان ها و استخوان ها در دوران بزرگسالی می شود.
رئیس آموزش و پرورش شهرستان مهاباد در گفتگو با روابط عمومی این شبکه گفت:در مرحله اول حدود ۳۳ هزار لیوان شیر در مدارس شهرستان مهاباد در هر سه مقطع و معلمین و کارکنان مدارس توزیع خواهند کرد و با توجه به اهمیت شیر در سبد تغذیه دانش آموزان در ۳۰ مرحله این توزیع را خواهیم داشت و در فاز بعدی در چند روز آینده بیش از ۱۱ هزار شیر پاکتی استرلیزه که ماندگاری بیشتری را دارند در مدارس روستایی این شهرستان توزیع خواهند شد.
کارشناس مسئول بهداشت مدارس گفت: شیر باید در وعده های غذایی گنجانده شود چون شیر به علت اینکه سرشار از انرژی و حاوی بسیاری از ویتامین هاست به عنوان غذایی کامل در نظر گرفته می شود بنابراین باید بسیاری از مواد خوراکی که ارزش عذایی زیادی هم ندارند نظیر سوسیس, کالباس, چیپس و نوشابه حذف شده و به جای آن شیر جایگزین شود.
چاوشینی اظهار داشت: دانش آموزان باید در این سنین هر روز از خانواده ی شیر و لبنیات ۳ واحد مصرف کنند، هر لیوان شیر معادل ۲۵۰ میلی لیتر, حدود ۳۱۵ میلی گرم کلسیم داردکه ۳۰ درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند. از این رو مصرف روزانه ۳ لیوان شیر می تواند نیاز بدن به کلسیم را تامین کند.
